Algunas personas no ven el estrés como un gran problema porque es un aspecto natural de la vida. Sin embargo, muchos problemas de salud provienen de los estragos del estrés. Muchas de las mayores preocupaciones de salud del mundo vienen de los duros efectos del estrés continuo en el cuerpo. Las enfermedades del corazón, la obesidad, los dolores de cabeza, los trastornos del sueño, los trastornos de ansiedad, la depresión y los problemas digestivos han estado directamente relacionados con el estrés.
Lidiando con el estres
Todo el mundo quiere llevar una vida feliz y saludable. Desafortunadamente para muchos, el estrés crea una miríada de problemas de salud que resultan en una situación menos que óptima en sus vidas. La gente lidia con el estrés en una variedad de maneras. Algunas de esas maneras pueden ser tan o más perjudiciales que el estrés en sí. Si está abusando de drogas, alcohol, cigarrillos o alimentos para aliviar el estrés, entonces definitivamente está en el camino equivocado.
Si usted está lidiando con el estrés o la ansiedad de una manera que es ineficaz o perjudicial, debe considerar la acupuntura y sus tratamientos relacionados. La acupuntura podría ayudarle a tener días más tranquilos, serenos y noches tranquilas y llenas de sueño. Desafortunadamente, hasta hace poco había una escasez de evidencia biológica que demostraba cómo esto ocurre. Un nuevo estudio sobre el estrés y la acupuntura está dando nuevas perspectivas sobre los procesos biológicos.
Un estudio sobre los beneficios de la acupuntura para aliviar el estrés
Los investigadores descubrieron que las hormonas del estrés eran más bajas en ratas que habían recibido la acupuntura electrónica. Sus resultados fueron publicados en el Journal of Endocrinology. Ellos fueron capaces de demostrar que la práctica curativa de la acupuntura reduce el estrés y la ansiedad en los que lo reciben.
El cuerpo humano secreta un cóctel de hormonas en el torrente sanguíneo en reacción al estrés, ya sea positivo o negativo. Los investigadores fueron capaces de medir estas mismas hormonas en ratas. Revisaron los niveles hormonales secretados por el hipotálamo, la glándula pituitaria y la glándula suprarrenal y también midieron un péptido involucrado en las respuestas de "lucha o huida".
Los investigadores descubrieron que la acupuntura que recibieron las ratas bloqueaba "las elevaciones crónicas inducidas por el estrés de las hormonas del eje HPA y la vía simpática NPY", según el Dr. Eshkevari.
Claramente, hay una base biológica para los resultados positivos que las personas han experimentado durante cientos de años. La acupuntura y sus tratamientos relacionados son una bendición para cualquier persona que está lidiando con el estrés crónico o la ansiedad o los problemas de salud asociados con el estrés o la ansiedad. Considere la posibilidad de obtener algunos tratamientos para experimentar los beneficios de la acupuntura de primera mano.
0 comentarios:
Publicar un comentario