Dejar de fumar - ¿Cuál es su HA un fumador Estoy seguro de que ha escuchado más que suficiente sobre los riesgos y peligros. Pero, ¿ha considerado su estado de salud personal y cómo se ve afectado?
En primer lugar su período de salud no es acerca de cuánto tiempo va a vivir es la calidad de vida que llevará mientras está vivo y, básicamente, cuánto tiempo tiene antes de su buena salud se evapora.
La vida de los fumadores ha aumentado en las últimas décadas, porque la profesión médica simplemente tiene más medicamentos y procedimientos quirúrgicos que pueden mantener vivo.
Puede que le falte algunos dedos o extremidades, puede que necesite una botella de oxígeno y no pueda subir escaleras, pero estará vivo.
Ese es un ejemploperfecto de un período de salud reducido. Vivo pero no pateando mucho. Se cree que un fumador de largo plazo morirá hasta 14 años antes de lo que tendría. Esto significa que la duración de la salud podría verse gravemente comprometida entre dos y diez años antes de su muerte.
Dependiendo de la rapidez con que el fumador sucumba a un diagnóstico mortal, como el cáncer de pulmón. Sin embargo, no todos los fumadores tienen cáncer, algunos se convertirán en diabéticos y amputación de extremidades, algunos desarrollarán enfermedades cardio vasculares y sufrirán todas las consecuencias.
Pero hay otro elemento de reducción de la duración de la salud que es un poco ignorado. El primer sistema de los efectos del tabaquismo es la capacidad reducida de respirar.
En mis informes clínicos de las clínicas muestran que esta reducción del alcance de la salud hace que muchos fumadores detengan algunas de las actividades que les gusta hacer. Jugar deportes de equipo, surf, ciclismo, ir al gimnasio, incluso ser capaz de correr y jugar con los niños o nietos.
La pérdida de estas actividades y otras tiras de distancia de su calidad de vida, un poco al principio y luego más y más a medida que pasan el tiempo y los cigarrillos.
Es difícil medir la pérdida de tiempo dedicado a disfrutar la vida con la familia y amigos, ¿qué vale? ¿Cuál es el costo emocional? ¿El dolor de esta pérdida sería por lo menos igual al dolor de tu cuerpo que falla y sufrirá los efectos secundarios de un cóctel de poderosos fármacos y / o múltiples cirugías?
Usted puede estar pensando que este artículo es una exageración, pero lo anterior ha sido la experiencia directa de muchos de mis clientes, algunos que optan por dejar de fumar antes de que fuera demasiado tarde y algunos que dejar de fumar con el fin de captar en sólo unos meses más De la vida preciosa
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